Sfeerfoto-home-PMC-Groep (1)

“Een hulpmiddel is geen stap achteruit, maar vooruit”

15-01-2023

“Wat zullen de andere mensen daar wel niet van denken?” Deze vraag krijgt geriatriefysiotherapeut Jacquelien van Rijn soms als ze haar patiënten een rollator adviseert. “Mensen zijn bang dat ze erom worden veroordeeld. Ze voelen zich opgelaten. Het gevolg is echter dat ze langer binnenblijven en nog verder achteruitgaan.”

“Ik laat mijn patiënten rustig aan het idee wennen en maak hen duidelijk dat ze zich helemaal niet hoeven te schamen. Een hulpmiddel is geen stap achteruit, maar vooruit. Met een rollator heb je meer bewegingsvrijheid en kun je gemakkelijker naar buiten. In beweging blijven is zó belangrijk, zeker als je ouder bent en last hebt van spierstijfheid.”

Pijnklachten gaan niet vanzelf weg

Jacquelien ziet soms ook dat ouderen de neiging hebben hun klachten te verzwijgen. “Pijnklachten, zoals artrose of spierstijfheid, gaan niet vanzelf weg. Is de pijn na twee weken nog steeds aanwezig? Dan is het verstandig om naar de geriatriefysiotherapeut te gaan. Als je stilzit verstijven de spieren en krijg je nog meer pijn.” Met de juiste hulpmiddelen en oefeningen pakt Jacquelien de klachten aan en zorgt ze ervoor dat haar patiënten zich gemakkelijker kunnen voortbewegen.

“Welke oefeningen ik geef is afhankelijk van iemands klachten en wensen. Als mensen bang zijn om te vallen doe ik oefeningen met ze waarmee ze hun zelfvertrouwen weer terugkrijgen. Voorbeelden hiervan zijn het vertragen van bewegingen of loopoefeningen met dubbeltaken. Samen een wandeling maken helpt ook. Van bewegen in de buitenlucht knapt iedereen op.”

Hulpmiddelen voor in huis

Daarnaast kijkt Jacquelien samen met de ergotherapeut naar hulpmiddelen voor in huis, zodat mensen veilig en gemakkelijker uit de voeten kunnen. “We laten bijvoorbeeld handgrepen bij het toilet of de badkamer plaatsen. Een trippelstoel adviseren we ook weleens. Dit is een eenvoudig wendbare stoel met wieltjes waarmee mensen zich verplaatsen door zich af te zetten met hun voeten. Dankzij dergelijke aanpassingen kunnen ze langer zelfstandig thuiswonen. Ze zijn minder afhankelijk van hulp bij alledaagse handelingen en dat vinden ze vaak heel fijn.”

Dit artikel delen:

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies. Lees meer

Sluiten